5 deportes para mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas que esperan la llegada de un bebé no tienen que renunciar al deporte. De hecho, son muchos los expertos en salud que aseguran que el ejercicio físico moderado durante el periodo de gestación es muy beneficioso para la salud, siempre y cuando no exista ningún tipo de contraindicación.

Pero, ¿cuáles son los deportes más indicados para las mujeres embarazadas? ¿Qué ejercicios les pueden ayudar a potenciar su bienestar y a cuidar su salud y la del hijo que esperan?

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Aplicaciones de meditación para niños

¿Conocéis las aplicaciones de meditación para niños? ¿Sabíais que son fantásticas para potenciar el bienestar de los más chiquitines de la casa?

Y es que la meditación es una técnica milenaria que se sigue practicando en la actualidad y que cuenta con millones de adeptos en buena parte del mundo.

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10 beneficios de los juguetes de madera para los niños

Los múltiples beneficios de los juguetes de madera para los niños animan a muchos padres y maestros a concederles un protagonismo especial en la vida de los peques de la casa.

Además, las bondades de estos juguetes también han llevado a un gran número de emprendedores, vendedores y marcas de artículos infantiles a incluirlos en su catálogo de productos.

Es por ello que, si os apetece aprovechar los beneficios de los juguetes de madera para los niños, hoy en día podréis adquirir este tipo de accesorios en un sinfín de establecimientos.

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10 canciones en inglés para niños

Las canciones en inglés para niños se convierten en los recursos favoritos de multitud de padres, maestros y educadores que quieren conseguir que los peques aprendan un idioma mientras se divierten.

Además, acceder a ellas es ahora más sencillo que nunca gracias a las aplicaciones móviles y a plataformas virtuales como YouTube o Vimeo, por ejemplo.

Pero, ¿por qué es tan interesante recurrir a las canciones en inglés para niños? Pues debido a que ofrecen una amplia variedad de beneficios tanto para los peques como para los adultos que desean mejorar la pronunciación y aprender nuevas palabras pasándolo de maravilla.

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Cómo prevenir la aparición de piojos durante el curso escolar

La vuelta al cole está plagada de reencuentros con los compañeros de clase, de instantes muy divertidos junto a los amigos y de lecciones destinadas a enseñar montones de cosas a los niños.

No obstante, no hay que olvidar que son muchos los padres que se preguntan cómo prevenir la aparición de piojos durante el curso escolar debido a que es frecuente que estos pequeños parásitos se instalen en la cabeza de los chiquitines cuando regresan a las aulas.

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Apps para que los niños puedan crear sus propios cuentos

Las nuevas tecnologías han traído consigo importantísimos cambios en la vida de grandes y pequeños y han hecho posible que, en la actualidad, los peques puedan aprender y entrenar su mente al mismo tiempo con juegos y aplicaciones móviles.

Tanto es así que, a día de hoy, los niños pueden crear sus propios cuentos a través del ordenador, el smartphone o la tablet y derrochar grandes dosis de imaginación mientras aprenden y se divierten.

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Ventajas de las historias “Elige tu propia aventura”


Corrían los años 80 cuando los lectores españoles empezaron a mostrar un gran interés por las historias conocidas como “Elige tu propia aventura”.

Unas obras que destacaron por su originalidad y por implicar a los amantes de la literatura en los relatos al darles la oportunidad de decidir cómo querían que continuara la historia.


Y es que, en este tipo de novelas, el autor va describiendo los escenarios y los acontecimientos que van teniendo lugar y, en un momento dado, deja que sea el lector quien elija cómo seguirá el relato.

Imaginad, por un momento, que la obra narra la historia de un joven que va caminando por un bosque que, según la leyenda, está encantado y esconde multitud de secretos.

Un ejemplo de una página de “Elige tu propia aventura” podría ser: “mientras caminas entre los árboles descubres un sendero que lleva hasta una cabaña medio derruida. Podría servirte como escondrijo para dormir alejado de los animales del bosque, aunque su aspecto es muy tétrico y no inspira mucha confianza.

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Consejos para ir de camping con los niños



El verano es la época perfecta para ir de camping con los niños y disfrutar de unas merecidas vacaciones en familia lejos del ajetreo propio de las grandes ciudades.

Y más aún cuando las acampadas se realizan en enclaves que disponen de espacios para correr, jugar a la pelota, practicar deporte y realizar otras muchas actividades al aire libre.


Además, en España existen multitud de rincones para ir de camping con niños que se ubican cerca de playas o ríos donde todos los miembros de la familia pueden paliar el calor dándose un buen chapuzón.

Sea cual sea el lugar que elijáis para acampar será importante que tengáis en cuenta algunas recomendaciones que harán que ir de camping con los niños se convierta en una experiencia divertida e inolvidable.

Consejos para ir de camping con los niños

En Wikiduca nos encanta que los peques aprovechen el verano para jugar, aprender inglés, bañarse en la piscina, ir a la playa y llevar a cabo multitud de actividades al aire libre.

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5 aplicaciones para la vuelta al cole




Cuando el mes de septiembre está cerca los padres empiezan a organizar la compra de los libros de texto, los uniformes escolares, las matrículas en los centros educativos y muchos otros aspectos relacionados con el retorno a las aulas.

En Wikiduca os queremos ayudar a gestionar este tipo de tareas a la perfección y, por eso, hemos decidido compartir con vosotros varias aplicaciones para la vuelta al cole.


Unas apps que podréis descargar en el teléfono móvil o en la tablet y que tienen algo muy importante en común: son gratuitas y perfectas para padres e hijos.

Gracias a ellas vuestros hijos tendrán la oportunidad de organizar los horarios de las clases y de refrescar sus conocimientos en inglés o matemáticas mientras vosotros disponéis de un sistema idóneo para comunicaros con la escuela en cualquier momento del día.

Otro aspecto a destacar de estas apps móviles es que se pueden llevar a cualquier parte con total comodidad y ser usadas en prácticamente cualquier lugar del mundo debido a que se instalan en el smartphone o la tablet en solo unos pocos segundos.

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Aplicaciones con recetas de helados para cocinar en familia




El verano es la estación del año perfecta para llenar el smartphone o la tablet de aplicaciones móviles repletas de recetas de helados que permitan elaborar estas delicias en familia y aprovechar los beneficios de cocinar con los niños.

Además, el consumo de helados puede ser muy ventajoso para los peques de la casa cuando estas maravillas gastronómicas se preparan con ingredientes tan sanos como la leche, el yogur natural, las frutas, las verduras y los frutos secos.

Como son muchos los beneficios de los helados para los niños y la época estival es perfecta para descubrir la cocina debido a que los chiquitines están de vacaciones, en Wikiduca hemos recopilado varias apps móviles donde encontraréis recetas de helados sencillas y variadas.


Aplicaciones con recetas de helados para cocinar en familia

Cocinar en familia es una actividad fabulosa para disfrutar de instantes muy agradables y conseguir que los pequeñines conozcan, prueben e incluyan en su dieta un sinfín de alimentos sanos y nutritivos.

Las aplicaciones con recetas de helados que descubriréis a continuación os darán la oportunidad de sumergir a los niños en el universo de la cocina de una forma muy amena y divertida.

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Las mejores frutas de verano para los niños



Hace un tiempo que a través del blog de Wikiduca os dimos algunos consejos para conseguir que los peques coman frutas y verduras. Por eso esta vez queremos aprovechar la estación en la que nos encontramos para ayudaros a elegir las mejores frutas de verano para los niños.

Y es que la época estival no solo trae consigo vacaciones escolares, días de playa, temperaturas agradables y planes en familia; sino también un sinfín de ingredientes y platos ideales para cuidar la salud y refrescar el organismo.


Las frutas son, sin duda, los productos más apropiados para lograr que los chiquitines de la casa crezcan sanos y fuertes y llenen su organismo de vitaminas y minerales en los meses de verano.

Es por ello que en Wikiduca hemos realizado una selección de algunas de las mejores frutas de verano para los niños con el fin de que las incluyáis en su alimentación y puedan gozar de un estío de lo más saludable y nutritivo.

Las mejores frutas de verano para los niños

Si queréis que vuestros hijos puedan aprovechar al máximo los múltiples beneficios de las frutas de verano, no olvidéis que será muy importante combinar su consumo con una dieta muy sana y variada donde también se incluyan pescados, frutos secos, verduras frescas, cereales y carnes magras.

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Aplicaciones móviles para entrenar el cerebro

¿Sabíais que ya existen aplicaciones móviles para entrenar el cerebro ideales para niños y adultos? Gracias a ellas tendréis la oportunidad de ejercitar la mente, mejorar la memoria y aprender de un modo muy ameno y divertido.

Y es que este tipo de apps permiten entrenar el cerebro a través de actividades lúdicas y entretenidas que, además, suelen ser adictivas al provocar que el usuario tenga ganas de ejercitar su mente todos los días.

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Cómo proteger a los niños en verano

La llegada de la época estival es motivo de vacaciones, alegría, viajes y buenos momentos en familia, aunque también lleva a muchos padres a preguntarse cómo proteger a los niños en verano.

Y es que esta estación del año es sinónimo de buen tiempo y de cálidas temperaturas, pero también de insolaciones y quemaduras solares cuando no se siguen unas pautas determinadas.

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Aplicaciones móviles para mejorar la ortografía

Las aplicaciones móviles son geniales para favorecer el aprendizaje durante la infancia y la etapa adulta a través de juegos y de actividades muy divertidas que entretienen a todos los miembros de la familia.

A pesar de que a día de hoy existen apps que permiten aprender inglés, conocer mejor el planeta en el que vivimos o saber cómo funciona el cuerpo humano, por ejemplo, esta vez nos vamos a centrar en las aplicaciones móviles para mejorar la ortografía.

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El color blanco ayuda a los niños a disfrutar de un crecimiento saludable

El color blanco es el favorito de muchísimas personas debido a que es sinónimo de limpieza, frescura y pureza. Además, se trata de una tonalidad que ayuda a los niños a disfrutar de un crecimiento más saludable.

Este beneficio del color blanco ha animado a multitud de decoradores a incluirlo en todos sus diseños, como es el caso de la interiorista Susanna Cots, que lo ha convertido en el protagonista de las habitaciones infantiles.

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