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6 alimentos para recuperar la energía después del verano

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 La alimentación juega un papel clave a la hora de recuperar la energía después del verano, algo de suma importancia para toda la familia pero, en especial, para los peques que deben regresar a la escuela con las pilas bien cargadas.

Y es que llevar una dieta sana y equilibrada desde la infancia permite desarrollar unos huesos fuertes, prevenir la aparición de muchísimas enfermedades y llenar el organismo de energía y vitalidad.

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Canciones de verano en inglés para niños

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Las canciones de verano en inglés son fantásticas para conseguir que los peques puedan aprovechar sus vacaciones para conocer mejor el idioma mientras lo pasan pipa cantando y bailando.

Además, se componen de un lenguaje sencillo y fácil de comprender que facilita el aprendizaje y hace que los pequeñines puedan retener una amplia variedad de palabras en su cabeza.

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6 consejos para combatir el insomnio infantil

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Dar vueltas en la cama durante horas en mitad de la noche no es algo que afecte a las personas adultas de manera exclusiva, ya que los niños también pueden ser víctimas del insomnio infantil.

La falta de sueño entre los más pequeñines de la casa provoca que los niños no dispongan de la energía y la vitalidad necesarias para rendir en el colegio, jugar con sus amigos y llevar a cabo actividades extraescolares.

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