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6 consejos para prevenir la obesidad infantil

6 consejos para prevenir la obesidad infantil


Prevenir la obesidad infantil se ha convertido en uno de los objetivos de multitud de padres y madres en los últimos años, ya que esta dolencia está aumentando de una forma más que considerable.

Según el estudio Aladino, la obesidad y el sobrepeso afectan al 44, 5 % de los niños españoles de entre seis y nueve años de edad (18,3 % obesidad y 26,2 % sobrepeso).

Además, y como ha revelado la Organización Mundial de la Salud (OMS), a día de hoy hay más de 42 millones de niños menores de cinco años que padecen obesidad y se prevé que esta cifra llegue a los 70 millones en el año 2025 si mantenemos los hábitos y tendencias actuales.

Estos datos demuestran que debemos ponernos manos a la obra para prevenir la obesidad infantil, la cual puede traer consigo graves problemas de salud tales como exceso de colesterol, hipertensión, diabetes y baja autoestima, así como un mayor riesgo de sufrir dolencias coronarias.

Pero, ¿qué pueden hacer los padres y maestros para prevenir la obesidad infantil? En Wikiduca nos encanta hacer felices a los niños y ayudarles a sentirse de maravilla todos los días. Por eso hemos preparado este post compuesto por un total de seis consejos destinados a evitar la obesidad infantil. ¡Animaos a ponerlos en práctica!

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Cómo proteger a los niños del frío

Cómo proteger a los niños del frío

El invierno acaba de empezar y el viento, la lluvia, la nieve y las bajas temperaturas se han instalado en prácticamente la totalidad del territorio español, lo que ha llevado a muchos padres a preguntarse cómo proteger a los niños del frío.

Y es que los peques tienen una piel mucho más delicada que la de los adultos que debe protegerse de un modo especial. Además, es frecuente que los resfriados se instalen en su pequeño cuerpecito, lo que hace que saber cómo proteger a los niños del frío cobre una importancia aún mayor.

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Trucos para evitar que los niños se aburran en vacaciones

Trucos para evitar que los niños se aburran en vacaciones

Se acercan las vacaciones de Navidad y, pese a que los regalos, los juegos y las risas se convierten en los protagonistas de esta época del año, son muchos los padres que buscan trucos para evitar que los niños se aburran durante sus días libres.

Y es que, aunque la mayoría de ellos dedican las vacaciones navideñas a disfrutar de los regalos que han recibido, las comidas, cenas y otros eventos tan comunes durante los meses de diciembre y enero pueden provocar que los niños deban buscar opciones para entretenerse, en especial cuando no hay más peques con los que jugar.

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