6 consejos para combatir el insomnio infantil

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Dar vueltas en la cama durante horas en mitad de la noche no es algo que afecte a las personas adultas de manera exclusiva, ya que los niños también pueden ser víctimas del insomnio infantil.

La falta de sueño entre los más pequeñines de la casa provoca que los niños no dispongan de la energía y la vitalidad necesarias para rendir en el colegio, jugar con sus amigos y llevar a cabo actividades extraescolares.

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Cómo mejorar la ortografía de los niños

Cómo mejorar la ortografía de los niños

Son muchos los padres y maestros que se preguntan cómo mejorar la ortografía de los niños. Algo que no es de extrañar si tenemos en cuenta que, en la actualidad, un 44 % de los chiquillos de diez años no son capaces de escribir un texto en español sin cometer faltas de ortografía.

Así lo ha revelado un estudio llevado a cabo por un grupo de catedráticos de la Universidad de Málaga que también ha dejado de manifiesto que solo el 25 % de los alumnos de dicha institución escribe de la forma correcta.

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5 deportes para mujeres embarazadas

5 deportes para mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas que esperan la llegada de un bebé no tienen que renunciar al deporte. De hecho, son muchos los expertos en salud que aseguran que el ejercicio físico moderado durante el periodo de gestación es muy beneficioso para la salud, siempre y cuando no exista ningún tipo de contraindicación.

Pero, ¿cuáles son los deportes más indicados para las mujeres embarazadas? ¿Qué ejercicios les pueden ayudar a potenciar su bienestar y a cuidar su salud y la del hijo que esperan?

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