Llevar una alimentación sana mejora las notas de los exámenes

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 Apostar por una dieta sana, variada y equilibrada no solo permite gozar de un buen estado de salud y de grandes dosis de energía, sino también mejorar las notas de los exámenes.

Las épocas de estudio, ya sea en la escuela o en la universidad, suelen ir acompañadas de un incremento calórico debido a que el cuerpo necesita más energía para mantener la mente activa y a que el estrés derivado de los exámenes lleva a muchas personas a comer más.

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Youthcamp propone 7 ejercicios para trabajar las emociones de los adolescentes

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​Saber cómo trabajar las emociones de los adolescentes suele cobrar una gran relevancia en la vida de los padres y madres que tienen hijos de entre 14 y 19 años de edad.

No obstante, conocer las mejores técnicas para tratar del modo correcto a los chicos y chicas que atraviesan esta época de su vida puede convertirse en algo bastante complicado para muchos progenitores.

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5 consejos para conseguir que los niños elijan alimentos saludables

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 Lograr que los niños sean capaces de elegir alimentos saludables y decidan consumir ingredientes plagados de sustancias beneficiosas para el organismo es algo que todos los padres desean.

Sin embargo, la obesidad infantil se ha convertido en una cuestión de gran relevancia en la sociedad actual y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en uno de los problemas de salud pública más graves de este siglo.

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